肌肉针注射是一种常见的医疗操作方法，其最常用的位置之一是臀大肌。定位方法一般有两种，一种是十字法，从臀裂顶点向左或向右侧划一水平线，然后从髂嵴最高点作一垂直平分线，将臀部分为四个象限，外上象限并避开内角即为注射区。另一种是连线法，取髂前上棘和尾骨连线的外上1/3处为注射部位。
在进行臀大肌注射时，患者通常采取侧卧位，上腿伸直，下腿稍弯曲，以放松肌肉。注射时要常规消毒皮肤，左手绷紧皮肤，右手持注射器，针头与皮肤呈90°角，快速刺入肌肉内，一般进针深度为针梗的2/3，回抽无回血后，即可缓慢推注药物。三角肌也是肌肉针注射的常用位置，通常用于一些药量较少的注射。三角肌的定位是在肩部，肩峰下2-3横指处。患者一般取坐位或卧位，手臂自然下垂。注射时同样先消毒皮肤，然后以垂直角度进针，进针深度相对较浅，一般根据患者的胖瘦和药物剂量等因素适当调整。但三角肌部位肌肉相对较薄，注射时要注意避免损伤神经和血管，而且对于一些刺激性较强或药量较大的药物，一般不选择三角肌注射。除了臀大肌和三角肌，还有股外侧肌也可作为肌肉针注射的部位。股外侧肌位于大腿外侧，在大腿中段外侧，一般成人可取髋关节下10厘米至膝关节上10厘米，宽约7.5厘米的范围为注射区域。这个部位大血管、神经干很少通过，且注射范围较广，可供多次注射，尤其适用于儿童。注射时患者取仰卧位或侧卧位，操作方法与其他部位类似，消毒后垂直进针进行注射。
肌肉针注射的注意事项
1、患者准备：注射前患者要放松心情，避免过度紧张，如有晕针史需提前告知医护人员。同时要如实告知医生自己的过敏史、疾病史等信息。
2、注射操作：常选臀大肌、三角肌等部位，需避开瘢痕、硬结、炎症等部位。长期注射者应轮流更换注射部位，以减少局部组织损伤。医护人员需严格遵循无菌操作原则，注射前要确保注射器、针头无菌，注射部位消毒规范。
3、注射后：患者要在注射后停留观察15-30分钟，以防出现过敏等不良反应。注射部位避免立即热敷，以防药物扩散过快。若出现红肿、疼痛、硬结等，可在医生指导下进行处理。