在2025年高考即将来临之际，许多家长开始担心，女儿们的生理期恰巧与考试重合，这会对考试成绩产生影响吗？这无疑是许多考生和家长心中的一个疑虑。对此，河南省妇幼保健院妇科内分泌专科副主任医师刘琰表示，月经是女性正常的生理现象，绝大多数情况下不会影响女性的专注力和体力。因此，家长们无需过于担心。
每个月的生理期对于女性而言，早已是熟悉的节奏。考生们通常有多年的生理周期经验，能够适应并应对这一生理变化。实际上，正常的月经并不会显著影响大脑的活动能力。如果考生平时月经期间没有明显的不适，即使在高考期间遇到月经，也无需过于紧张，顺其自然即可。
然而，若月经期间出现以下症状，建议在医师指导下考虑推迟月经：
痛经严重，难以集中注意力或长时间保持坐姿。 月经量异常多，影响正常生活。 经期或经前期出现头晕、头痛、失眠、情绪波动等症状。许多家长对止痛药有误解，担心长期服用会“上瘾”。但刘琰指出，适量服用止痛药对痛经的女性来说是安全的，尤其是在月经前两天痛经症状最为明显时，合理服用能够有效缓解不适。
如果确实需要推迟月经，医生介绍了两种常用的方法：
短效避孕药：从月经第1至5天开始，每天在固定时间服用，持续至高考结束。 孕激素治疗：推荐地屈孕酮片，通常在月经开始后的第15至20天开始服用，持续至高考结束。需要强调的是，无论选择哪种方法，都必须在专业医生的指导下进行，切勿自行购药。服药期间如有任何不适，应及时就医。通常，推迟月经的药物需要在月经来潮前一周开始服用，才能有效发挥作用。
此外，网上流传的偏方，如喝红糖水、吃冷饮、剧烈运动等，缺乏科学依据，反而可能扰乱内分泌，导致身体不适。因此，考生们在面对生理期时，更应保持心情舒畅、情绪稳定。
在高考前的准备中，建议考生们保持充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含纤维素和易消化的食物，以保持身体的能量平衡。同时，注意保暖，避免过度饮食或食用冷饮，适当准备一些应急物品，如暖宝宝和巧克力等，以应对可能出现的生理不适。
如果痛经情况严重，可以在医生建议下服用止痛药，前列腺素合成酶抑制剂（如布洛芬）在痛经治疗中的有效率可高达80%。建议在月经来潮时开始服用，连续服用2至3天可见效果。
最后，确保经期卫生，使用合适的卫生巾，保持外阴清洁，不进行阴道冲洗，以避免感染。
综上所述，高考生面对生理期时，保持良好的心态、合理的生活习惯和科学的应对措施，才能更好地迎接挑战，发挥出最佳水平。返回搜狐，查看更多